emociones
La ciencia dice que el amor es tan necesario como comer o dormir
Según Stephanie Cacioppo, el amor es una necesidad biológica comparable al agua fresca, la alimentación o mantener el cuerpo en movimiento.
Por Milagros Castellanos
“Biología de la Gentileza”: ¿Cómo las emociones influyen en nuestro bienestar?
Científicamente, a nivel de neurociencia, las personas gentiles viven más, se enferman menos.
Por Leslie De Rosas
¿Sientes que eres muy “intensa”? 3 ejercicios de regulación emocional fáciles para vivir más en paz
La intensidad emocional es una experiencia común que muchas personas enfrentan a diario, pero que se maneja con la regulación emocional.
