Dime qué quieres combatir y te diré que té tomar

Los beneficios del té en sencillos términos

Beneficios del Té

El té no solamente es una infusión caliente que puede hacerte entrar en calor, que tiene un exquisito sabor, o que es una alternativa para aquellos que no disfrutan de café. O bien, puede ser de aquellos que disfrutan de ambas bebidas.

Los beneficios del té son múltiples; puedes aliviar desde un dolor hasta mantenerte despierto. Solamente debes conocer qué té consumir, para que puedas encontrar una solución natural para todos tus males.

Porque los remedios de las 'abuelitas' no son mentira, y siguen siendo funcionales hasta en la actualidad. 

 Té verde

beneficios del té

 Para tener más energía

  • Cuenta con cafeína
  • Te ayudará a mantenerte alerta
  • Opción para aquellos que no les gusta el café

Té negro

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 Para después de hacer ejercicio

  • Contiene Potasio
  • Te ayuda a recuperar energía
  • Es beneficioso en el proceso de tonificar los músculos

 

Té de Lavanda, Tila o Manzanilla

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 Para el estrés o ansiedad

  • Te ayudarán a tranquilizarte
  • Sus hierbas te ayudan a relajar tu cuerpo

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Té de Valeriana o manzanilla

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Para conciliar el sueño

  • Inducen el sueño
  • Relajan el cueerpo
  • la valeriana es conocida como el Valium Natural

Té de diente de León o Hierbabuena

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Para bajar de peso

  • Contienen propiedades limpiadoras
  • Reducen el nivel de agua acumulada en el cuerpo.
  • Reduce el apetito

Té de Jamaica o té verde

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Para un cutis hermoso

  • Tienen antioxidantes
  • Ayudan a eliminar granos
  • Previenen arrugas
  • Apoyan a uniformar la piel

Té de Canela o Toronjil

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Para aliviar los cólicos

  • Ayuda a los cólicos menstruales

Con estos remedios caseros no necesitamos acudir solamente a las pastillas o meter más químicos innecesarios a nuestro cuerpo.

Asimismo, es una bebida que se disfruta en todo momento, que se toma por gusto y no solamente por necesidad. Un té caliente en tus manos, una buena película en Netflix, y una cobija es uno de los mayores placeres en la vida.