La celulitis está en el cuerpo de todas las mujeres y aunque aprendamos aceptarnos tal cual somos, también es una realidad que el amor propio acepta hacerse algunos cariñitos, como estos jugos, para mejorar nuestra apariencia.
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Sin embargo, por si solos no lograrán un cambio demasiado trascendental, por lo que debes acompañarlos con actividad física, una alimentación balanceada y alejarte de malos hábitos como el tabaquismo o consumo de alcohol.
Jugo de zanahoria para la celulitis
Esta mezcla destaca por tener un poderoso efecto saciante, explicó el portal Mejor con salud. Asimismo gracias a las propiedades hidratantes de sus ingredientes reduce la presión sanguínea, mejora la circulación y elimina toxinas.
Necesitarás:
- Una manzana
- Medio pepino
- Dos zanahorias pequeñas
- Una remolacha pequeña
- Un vaso de agua
A continuación, pela todos las frutas y vegetales, excepto la manzana, lleva a la licuadora y disfruta del rico batido con hielo.
Jugo de piña
En combinación con el jengibre, entre todos los jugos, este te ayudará a desinflamarte, eliminar la retención de líquidos, tiene antioxidantes, vitaminas y minerales, además de ser bajo en calorías, lo que se traduce en menos celulitis, indicó la fuente.
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Los ingredientes son:
- 2 rodajas de piña
- Jengibre rallado al gusto, preferiblemente una cucharada
- Un vaso de agua
En primer lugar, debes hacer una decocción con el jengibre y deja que repose unos minutos, conforme con el citado medio. Posteriormente, procésalo con la piña y el agua en la licuadora y sirve a tu gusto.
Jugos de melón
Además de su rico sabor por su exótica combinación, es potente en vitamina C, la cual ayuda a mejorar el aspecto de la piel y fortalece el sistema inmune. Sus frutas son refrescantes y ricas en agua, así que dile adiós a la celulitis.
Ingredientes:
- 8 fresas
- Un vaso de agua
- Jugo de media naranja
- 2 rodajas de melón
Licúa todas las frutas y más adelante agrega el vaso de agua y el jugo de la naranja hasta que esté listo para tomar.
