Esto hace Yolandita Monge para lucir radiante y llena de energía a sus 63 años

La cantante, madre de Noelia, ha compartido en sus redes sociales la pasión que siente por la práctica del Yoga

La cantante Yolandita Monge no deja de sorprender con su rejuvenecida apariencia y entusiasmo sobre los escenarios.

Por donde va, parece derrochar energía y buen humor, y aún a sus 63 años de edad, la madre de Noelia, luce hasta 20 años menos.

 

"La pose de yoga Salamba Sirsasana(Supported headstand) fortalece los pulmones, la columna vertebral, el cuello, los hombros y los brazos. También tonifica las piernas y los abdominales y ayuda a curar la sinusitis y el asma", explica la artista

 

Para Yolandita, esta práctica no solo le aporta beneficios para mantenerse en forma, sino también para alcanzar la armonía y la paz mental que tanto se requiere estos días.

"El yoga es un camino hacia la libertad. Con su práctica constante, nos podemos liberar del miedo, angustia y soledad.", escribió Yolandita en sus redes sociales, citando a Indra Devi.

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Actualmente, la voz de Quítame a ese hombre no ha dejado de ofrecer presentaciones en vivo. La próxima cita será el 20 de enero, en la Plaza del 5to Centenario de San Juan,  para celebrar las Fiestas de la Calle San Sebastián.

 

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