¡No hay pretextos! Desintoxica tu cuerpo con estos 5 alimentos

Por Redacción Nueva Mujer

Después de un fin de semana de excesos, lo único que quieres es llegar al lunes y comer lo más sano posible. Aunque lo ideal es que sin importar el día cuides tu figura, incorporar estos alimentos a tu dieta te ayudará a mantenerte en forma.

Piña. Es perfecta para hidratar el cuerpo y limpiar el hígado.

Recomendados

En qué consisten los dos tratamientos innovadores que potencian la sexualidad en la menopausia

10 nombres rusos para niños: todos tienen mucho carácter y poderosos significados

¿Eres víctima del mal de ojo? Cómo descubrirlo y qué hacer cuando alguien quiere hacerte daño

Té verde. Hace que tu cuerpo tenga armas para luchar contra los radicales libres que dañan las células.

Ajo. Es un antiséptico y antimicótico natural que además beneficia a tu corazón.

Kiwi. Es una de las frutas que más vitamina C contiene. 98 gramos por cada 100 que ayudará a tu intestino a eliminar lo que no necesitas.

Quinoa. Es un superfood que tiene proteínas de origen vegetal, aminoácidos y omegas.

DESCUBRE MÁS:

1. Recetas para adelgazar: 5 ensaladas bajas en calorías y fáciles de preparar
2. Esto es lo que tienes que comer para alimentar tu cerebro
3. 12 cosas que habías estado haciendo mal toda tu vida