Demi Lovato luce cuerpo de envidia gracias a esta rutina de fuerza

Lucir una figura escultural no es fácil, si no nos crees, mira lo que tiene que hacer Demi Lovato para bajar de peso

Por Viridiana Mirón 

Mientras otras famosas se ejercitan con rutinas el yoga, el spinning, el ballet o el pilates, Demi Lovato prefiere quemar esas calorías de manera más intensa y efectiva, es por eso que ha elegido el box como su ejercicio favorito. 

 

       DESCUBRE MÁS:

 

La cantante de 23 años de edad batalló durante mucho tiempo con abuso de sustancias, desórdenes alimenticios y una montaña rusa de emociones. Ahora, Demi lleva más de tres años sobria y ha canalizado toda su energía en su trabajo y su salud física. 

 

 

Bajo el hastag #workoutmotivation, Demi Lovato comparte regularmente sus rutinas de box. 

 

 

Con ayuda del entrenador de celebridades y conductor, Jay Glazer, Demi Lovato ha logrado una destreza para el box, tal rocky Balboa. 

 

That one time @xcnatch kicked me in the head a million times….. 😝💪🏼👊🏼 #Unbreakable

Un vídeo publicado por Demi Lovato (@ddlovato) el 8 de Jun de 2016 a la(s) 1:42 PDT

 

"Hasta el momento el ejercicio más difíl que he hecho", escribió en una de sus publicaciones. 

 

Boxing with @jayglazer at #unbreakable on a machine called the raptor…. By far one of the hardest workouts I've ever done!!!

Un vídeo publicado por Demi Lovato (@ddlovato) el 10 de May de 2016 a la(s) 1:47 PDT

 

Parece que el box no sólo ayuda a Demi a quemar grasa y tonificar su figura, sino que también le sirve para desestresarse. 

 

I hate the word victim. I never have been and I never will be.

Un vídeo publicado por Demi Lovato (@ddlovato) el 6 de May de 2016 a la(s) 10:44 PDT

 

Demi Lovato complementa su rutina de box con una rutina de box con ejercicios de fuerza y pesas. 

 

Friday 💪🏼 follow me on snap: theddlovato

Un vídeo publicado por Demi Lovato (@ddlovato) el 6 de May de 2016 a la(s) 10:37 PDT

 

Gigi Hadid y Adriana Lima son otras de las celebridades que han encontrado en el box, el ejercicio perfecto para desestresarse y lograr una figura envidiable. 

 

good morning @gothamgym ⚡️⚡️

Un vídeo publicado por Gigi Hadid (@gigihadid) el 7 de Nov de 2015 a la(s) 6:25 PST

 

 

¿Te atreves seguir la rutina de ejercicios de Demi Lovato?