bienestar
Despierta tu mejor versión: así fueron las sesiones de yoga en Guayaquil y Quito
Guayaquil y Quito contaron con espacios que se convirtieron en el punto de encuentro para este evento de relajación y movimiento.
Dormir desnuda: el hábito que fortalece tu relación y mejora tu bienestar
¿Sabías que dejar el pijama de lado puede ser la clave para una relación más feliz y apasionada?
“Mis hijos me vieron levantándome cada día a las 5 a.m.: la maternidad me ayudó a vivir con propósito”: Rosanna Queirolo
La ecuatoriana detrás de la inspiradora Academia Rejuvenece, comparte su historia de transformación.
Hidratación: la clave para un mejor rendimiento y bienestar
Mantener una buena hidratación es esencial para que tu cuerpo funcione bien, desde regular la temperatura hasta transportar nutrientes y evitar lesiones.
Transforma el estrés laboral: estrategias emocionales para manejar conflictos y compañeros negativos
Aprender a manejar las emociones y desarrollar autoconciencia son claves para mejorar el bienestar en ambientes laborales difíciles.
“Biología de la Gentileza”: ¿Cómo las emociones influyen en nuestro bienestar?
Científicamente, a nivel de neurociencia, las personas gentiles viven más, se enferman menos.
Préstale atención a tus uñas: estudio revela que pueden decirte qué tanto vivirás
Las uñas son un espejo de lo que comes y el estilo de vida que llevas.
Esta es la misión de tu hijo en tu vida según su fecha de nacimiento
Los niños llegan a la vida con una misión y aquí te explicamos mes a mes cuál es
Ya no más estrías y piel seca: Los beneficios del aceite de ricino para hidratar el cuerpo
El aceite de ricino se utiliza en muchos productos cosméticos por su poder hidratante
El poder del masaje Body Detox, un tratamiento para revitalizar tu cuerpo y mente
Con el masaje Body Detox, cada sesión es un paso hacia una versión más saludable de ti.