Posturas de yoga para combatir la depresión y la fatiga

¡No pierdas la concentración! Practica Badda konasa y descubre los múltiples beneficios de estas posturas. Sigue estas clases de yoga para principiantes y estimula los órganos abdominales, mejora la circulación, combate la depresión, la ansiedad y la fatiga, además de facilitar el parto durante el embarazo.

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