Javiera Contador muestra los resutados a un mes de someterse al “Método Grez”

Hace un mes la actriz Javiera Contador quizo comprobar la efectividad del método Grez y que se comprometió en vivo televisión a hacerlo, cuando el creador del método, Pedro Grez visitó el programa «Muy buenos días».

DESCUBRE MÁS

1. Comer grasa para eliminar grasa: En esto consiste el polémico método Grez
2. Creador del Método Grez explica cómo haciendo pequeños cambios puedes bajar de peso
3. El carbón puede ayudarte a verte y sentirte espectacular, ¡conoce sus beneficios!

Recomendados

Entrevista con Danny Glicker, el genio detrás de los vestuarios salvajes de “Angelyne”

Camarógrafo que perdió un ojo tras ataque en Tirúa repasa a TVN: “No me siento valorado por el...

Delegada presidencial del Bío Bío pide sumario al Sename por tener en su equipo a funcionario denunciado por...

Invitado al matinal «Muy buenos días», el diagnóstico de Grez a Javiera Contador, fue lapidario. «Tú tienes un bajo porcentaje de músculo para tu cuerpo, tienes un alto porcentaje de grasa, bajo porcentaje de agua, hidratación. Y esos componentes, junto con tu edad y con tu altura, hacen que el equivalente a tu edad metabólica es como si tuvieras en realidad 50 años… Vamos a demostrar que la parte más importante del cambio que tú vas hacer es el tema de la alimentación y cómo, manipulando tu alimentación, puedes lograr un cambio en tus indicadores y en tu composición corporal», le dijo en dicha oportunidad.

Ahora, a un mes de asumir el compromiso de iniciar la dieta, Contador detalló los resultados.

Ancho de Cadera 

Antes: 105,5 cm – Después: 102,8 cm

Gasto metabólico (calorías diarias que ella gasta en reposo)

Antes: 2.192 – Después: 2.327

Ancho de Cintura: Se redujo 0,7 cm

Peso: No tuvo variación, (lo que sería normal, según confirmó Pedro Grez)

Porcentaje de agua: Tampoco cambió

Grasa corporal: Bajó un 0,8%

Masa magra (músculos): Aumentó un 0,6%

Masa ósea (huesos): Se incrementó un 0,1%