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Salud 22/04/2020

Shot de jengibre para acelerar el metabolismo

Conoce los beneficios que te aporta esta raíz.

Si necesitar energizar tu cuerpo y llenarlo de salud, vitaminas y minerales entonces el shot de jengibre puede ser un gran aliado para ti.

Esta raíz, está llena de propiedades que la brinda al cuerpo salud y beneficios increíbles para controlar el peso, mantener bella la piel, en definitiva, es un elemento eficaz para promover la salid interior y exterior.

Existen muchas formas de consumir el jengibre, pero en esta oportunidad te invitamos a ingerirlo a diario en forma de shot a primera hora de la mañana.

Ingredientes:

2 centímetros de jengibre

¼ vaso de agua

Modo de preparación

Debes colocar el ¼ de vaso de agua a hervir y en punto de ebullición colocar 2 centímetros de jengibre. Deja hervir por 1 minuto, apaga y tapa, consume el resultado tibio en ayunas. Si es primera vez que consumirás esta raíz es momento de comentarte que tiene un toque picante, por lo que puedes colocar menos cantidad hasta que te adaptes a su picor.

Beneficios del shot de jengibre

Tiene propiedades antioxidantes

Protege tu sistema inmune

Combate el envejecimiento

Alivia el estrés

Activa la circulación

Acelera el metabolismo

Es antiinflamatorio

Previene úlceras

Mejora el sistema circulatorio

Ayuda a eliminar las migrañas

Reduce las náuseas

Mejora los problemas digestivos

Es analgésico natural

Provee energía y vitalidad

Mejora los dolores musculares

Mejora síntomas premenstruales

Disminuye los niveles de colesterol

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