La cromoterapia es ampliamente utilizada en el mundo de la decoración de los espacios.
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Los colores influyen en el estado de ánimo de cualquier persona. Además, diversos estudios científicos a lo largo de los años han demostrado que ciertos colores y tonalidades aportan beneficios para la salud; en especial las personas que sufren algunos trastornos mentales.
Ahora, desde hace varios años, existe la “cromoterapia”, que no es más que una terapia alternativa y complementaria que permite, mediante los colores, mejorar problemas como la ansiedad, el estrés o la depresión.
Este es un método terapéutico cuya finalidad es lograr un equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu aprovechando el poder y beneficios de los colores.
Igualmente, la cromoterapia aprovecha la capacidad de los distintos colores para fomentar la calma, la tranquilidad, la inspiración y hasta la creatividad de los individuos.
Desde sus orígenes, en el Antiguo Egipto, la cromoterapia también se utilizaba como terapia para estimular ciertas emociones y energías, todas relacionadas con el bienestar.
Sin embargo, nunca va a sustituir la terapia psicológica ni la ayuda de un especialista. Solamente es un método alterno, no lo olvides.
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Beneficios de la cromoterapia
– La terapia de la cromoterapia tiene como objetivo principal lograr el bienestar de las personas con el efecto positivo de los colores en la mente de las personas.
– Los colores se corresponden con vibraciones que ejercen una influencia física, psíquica y emocional, lo que permite a la energía vital tener un estado que facilita la autosanación.
– Al usar los colores cálidos y fríos estos son estimulantes y ayudan, por ejemplo, a las personas con depresiones reactivas. En cambio, los colores fríos son relajantes y pueden utilizarse para tratar la ansiedad, la depresión o la hipertensión.
– Los colores no solo mejoran nuestra salud física, al tener propiedades terapéuticas en función del tono cromático utilizado, pueden aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión.
Los colores de la decoración
En la actualidad, la cromoterapia es ampliamente utilizada en el mundo de la decoración de los espacios e interiores.
Esta técnica se utiliza desde pintar las paredes de las diferentes estancias, hasta la utilización de complementos decorativos, todo con la idea de conseguir un hogar más positivo y acogedor.
Cada uno de los colores tiene un efecto específico para cada parte del cuerpo humano. Los colores no deben ser usados al azar, sino que cada uno tiene su función y significado.
A continuación, te mostramos las propiedades de algunos colores:
Blanco
Este color dentro de la cromoterapia es una tonalidad donde prevalecen las emociones positivas frente a las negativas. Es símbolo de energía positiva, pureza, alegría y paz. Aporta serenidad y calma, además de ayudar a expandir la mente.
Rojo
Es el color perfecto para transmitir fuerza, energía y pasión. Hay que tener cuidado de no excederse porque puede crear ansiedad y nerviosismo. Con personas con propensión a la pasividad y decaimiento les ayudará a estar más activos y con energía.
Rosa
Es un tono muy útil para hacer frente al dolor y la tristeza. Permite alejar los pensamientos negativos y potenciar los positivos. Ayuda a reducir y eliminar los problemas de agresividad y ansiedad.
Dentro de la decoración el rosa dejará que la energía positiva fluya.
Azul
El azul transmite armonía, simboliza el cielo, el pensamiento abierto e invita a la meditación para superar momentos de estancamiento mental.
Está indicado para el exceso de estrés, agotamiento e insomnio, ya que es un calmante natural. En cromoterapia se utiliza en los espacios donde nos sentimos relajados y tranquilos como los dormitorios o el baño.
Violeta
El violeta es el color del pensamiento analítico y de la reflexión. En cromoterapia tiene un gran potencial relajante que actúa contra la depresión, el estrés y la ansiedad.
Igualmente, es el color de la espiritualidad, la positividad y de la intuición. Ayuda a combatir el nerviosismo, la ira y los temores.
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