Licuado de apio, pepino y piña para controlar el colesterol alto

Será una opción ideal para mejorar tu salud.

Una de las condiciones más peligrosas para la salud cardíaca es tener el colesterol alto, de modo que si posees esta irregularidad en tu organismo deberás cuidar diversos aspectos de tu vida, entre ellos lo que consumes y la forma cómo compones tu alimentación.

El colesterol alto implica que existan depósitos de grasa en tus vasos sanguíneos, por lo que con el pasar del tiempo, si no existe cuidado, se dificulta la circulación de sangre por las arterias, de modo que empiezan a crease coágulos de sangre que pueden derivar en un ataque cardíaco.

Batido de calabaza para reforzar las arterias y controlar el colesterol

La calabaza también ayuda a mantener un nivel equilibrado de colesterol, triglicéridos y glucosa sanguínea.

Existen ciertas bebidas que pueden empeorar la situación y que deben evitarse a toda costa si fuiste diagnosticado con este descontrol el colesterol, ya que podrían ponerte en una situación peligrosa.

Prueba este licuado de apio, pepino y piña para bajar el colesterol alto

Desinflama tu colon con este jugo verde de manzana y apio

Ingredientes

1 rodaja de piña

3 ramas de apio

½ pepino

½ vaso de agua

Preparación

Batido de avena, manzana verde y almendras para controlar el colesterol

Consumir avena aporta al organismo vitamina E, B6 Y B5 y otros minerales como hierro, selenio y cobre.

Lava la piña, el apio y el pepino. Corta en trozos pequeños todos los ingredientes y agrégalos en la licuadora.

Mézclalos hasta que obtengas un licuado sin residuos y sírvelo con hielo y estevia si lo deseas.

Este licuado no solo ayudará a regular el colesterol, sino que también tendrás un shot de nutrición para tu organismo.

Te mostramos en video: