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Wellness 22/07/2020

Tres jugos deliciosos que te darán más energía que debes probar ahora mismo

Te sentirás con más energía que nunca.

Te presentamos tres opciones de jugos que de manera natural te darán más energía. Por supuesto, mientras disfrutas de deliciosos sabores.

Existen algunas frutas y vegetales que te pueden ayudar a mejorar. Una de las formas más sencillas de consumirlas para recibir todos los nutrientes es en forma de jugos.

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Aquí algunos jugos que te darán más energía

piña y apio

1.- Remolacha, naranja y zanahoria

Esta mezcla es un clásico cóctel nutricional, perfecto para combatir la anemia. Estos tres alimentos juntos son altos en potasio,  antioxidantes, hierro, ácido fólico y vitamina C.

2.- Frutos rojos y plátano

Esta será una mezcla rica en vitaminas C, E y D. Además aportará el preciado hierro, que terminará con la anemia.

Esta es una bebida ideal para aquellas personas que requieren mucha energía.

3.-Espinaca con plátano

No puede faltar un jugo verde entre las opciones para sentirnos al cien por ciento. Esta bebida aportará hierro, ácido fólico, vitamina B12 y muchos más nutrientes.

A esta mezcla le puede agregar, fresas, naranja y leche de almendras, así tendrás un licuado más completo con sabor delicioso.

Te mostramos en video: