5 beneficios de la miel que probablemente no conocías y te harán amarla más

Se trata de un producto natural rico en nutrientes y antioxidantes que puedes usarlo de diferentes maneras.

La miel es un ingrediente perfecto para endulzar las infusiones y bebidas sin necesidad del azúcar refinado. También se usa como acompañamiento de los cereales y las panquecas del desayuno y la cena.

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Tu cutis comenzará a cambiar de adentro hacia afuera.

No obstante, existen muchos beneficios de la miel para nuestra salud que probablemente no conocías que te harán amarla más aún. A continuación, te los contamos.

1.- Gran hidratante

Uno de los beneficios de la miel es que es rica en enzimas y probióticos que son fundamentales para el cuidado y la hidratación de la piel. Es por eso que es usada en gran cantidad de mascarillas caseras y los productos de belleza la incluyen cada vez más entre sus ingredientes esenciales.

2.- Virtudes antisépticas

La gran cantidad de vitaminas que posee la miel la hacen antiséptica. Por eso es un remedio natural especial para regenerar la piel fácilmente y no solo en tratamientos de belleza. También es útil para reducir las cicatrices, sanar los cortes y quemaduras. En esta época veraniega donde nos exponemos a tanto sol, frotar un poco de miel en la espalda es una solución altamente beneficiosa.

3.- Ayuda a crecer el cabello

Debido a su riqueza en nutrientes y a sus propiedades antioxidantes, uno de los beneficios de la miel es que ayuda a crecer el cabello de una forma rápida y fuerte. Los especialistas recomiendan aplicar mascarillas en el cabello con la miel como principal protagonista.

4.- Combate el acné

Gracias a su alto contenido de azúcares no refinados, la miel es excelente para remover las células muertas de la piel y reducir la hinchazón provocada por el acné. Funciona como un verdadero exfolian que deja la piel suave y con una profunda limpieza. Además, previene la aparición de nuevos granos en el rostro.

5.- Retrasa el envejecimiento

La protección antioxidante es otro de los beneficios de la miel que probablemente no conocías y que te harán amarla más. La esponjosidad que posee previene el envejecimiento prematuro y es cideal para disimular las arrugas de la piel ¿Qué estás esperando para incluirla entre tus productos básicos?

 

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