Té de jengibre y miel para subir las defensas

Tener un sistema inmunológico más fuerte puede ayudarte a combatir enfermedades, incluso el temible coronavirus? Por eso te enseñamos a hacer un té de jengibre miel para subir las defensas.

¿Cómo preparar nuestro té?

Para preparar nuestro té de jengibre y miel es necesario poner a hervir un litro de agua. Cuando ya esté en ebullición agraga un tronco de raíz de jengibre.
Dejála raposar por 3 o cuatro minutos. Luego agrégale una cucharada de miel. Puedes tomarlo caliente, recién hecho. O, en temporadas de verano, meterlo en la nevera consumirlo completamente frío.

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