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Infusión quema grasa con jengibre para acelerar el metabolismo

Este remedio es muy útil para perder peso y relajarte de los nervios si sufres de ansiedad

El estrés y la ansiedad pueden afectar el cuerpo humano y más aún si la persona se encuentran en confinamiento en su hogar. Pero, existe una larga lista de remedios que pueden ayudarte a relajarte de manera sencilla.

La fórmula es sencilla: ejercicio físico, alimentos y mente positiva; todo esto combinado puede ayudar al estado psicológico como relajante de los nervios y además de hacer perder peso y los kilos de más.

El remedio perfecto es el jengibre, por medio de las infusiones.

Y es que el jengibre ayuda a acelerar el metabolismo, por tanto, si se toma de manera habitual, en forma de shot cada mañana, puede ayudar a quemar grasa y perder peso.

Rápida infusión

El jengibre es además un gran aliado para ayudar con infecciones que afectan a la garganta y por sus propiedades digestivas.

Ingredientes:

– Un tallo mediano de jengibre

– Zumo de un limón y canela (opcional)

Preparación

– Toma un tallo de jengibre, lávalo, pélalo y córtalo en rodajas.

– A continuación, pon a hervir un poco de agua y cuando llegue al punto de ebullición añade el jengibre.

– Por último, quítala del fuego y déjala reposar unos minutos.

Se puede incorpora a la infusión un poco de limón o canela, para disimular o reducir un poco el sabor picante del jengibre.

Beneficios del jengibre

– Es un gran regulador de los niveles de ansiedad por su efecto calmante, que también actúa como antiinflamatorio natural.

– Tiene un ingrediente llamado gingerol que es un antioxidante, analgésico y antinfalamtorio. Protege tu piel de la contaminación, radicales libres y el clima por eso se podrá regenerarse más rápido eliminando arrugas y espinillas. Al ser un analgésico ayuda a que reducir los síntomas del estrés.

– En forma de infusión ayuda a reducir el peso porque es un potente diurético y está considerado como un alimento termogénico, es decir, acelera el metabolismo.

– Se utiliza para reducir los síntomas producidos por enfermedades respiratorias como el catarro, la gripe o la amigdalitis.

– Es un producto diurético que favorece la eliminación de los líquidos retenidos, reduciendo la inflamación de las zonas afectadas.

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