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Aprende hacer estos deliciosos hot cakes saludables de avena

Con ingredientes bajos en calorías puedes tener las panquecas perfectas para el desayuno o la cena.

Te enseñaremos a hacer dos recetas de hot cakes saludables de avena que no vas a resistir. Como sabemos este platillo es uno de los favoritos para las comidas ligeras. Es perfecto para un desayuno nutritivo o una cena baja en calorías.



Sin harina y baja en calorías

Para unos hoke cakes saludables de avena nada mejor que esta receta que te presentamos a continuación sin harina y baja en calorías. Echa 300 mililitros de leche en la licuadora. A esto le agregarás dos plátanos maduros y 10 mililitros de esencia de vainilla con una pizca de sal y 5 gramos de azúcar.

 

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