Si estas en la carrera de bajar de peso, recuerda que es fundamental que hagas un cambio de vida, especialmente de rutina que incluya el ejercicio y la alimentación saludable. Pero para darte una ayuda extra a esa meta te presentamos en esta oportunidad un jugo de ciruela y col morada que te ayudará a estilizar la figura, pues favorecerá la pérdida de peso.
Entre los ingredientes principales de este jugo se encuentra la ciruela, una fruta dulce y deliciosa de uso muy versátil en la cocina. Es una excelente fuente de Vitamina A, magnesio, hierro, potasio y fibra que te mantendrá sana y llena de energía.
Este jugo te permitirá mantenerte saciado, favorecerá la desintoxicación del organismo y eliminará la retención de líquidos en tu organismo, así que como verás te llenará de mucha salud.
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Es un jugo perfecto para ayudarte a bajar de peso de manera rápida.
Te dejamos la receta del jugo de ciruela y col morada para bajar de peso.
Ingredientes:
3 ciruelas
¼ de col morada
2 tallos de celery
1 naranja
Modo de preparación
Lleva todo a la licuadora hasta formar una mezcla homogénea toma de inmediato de preferencia en horas de la mañana. Sé constante en la toma de este jugo por lo menos 7 días seguidos y a la par mantener una vida saludable y activa.