:quality(70)/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/metroworldnews/HXHYUFXL4ZFRHLQEZIPOC6AZ3E.jpg)
Si estás en búsqueda de alimentos que potencien la salud de tu organismo y le brinden nutrientes esenciales para vivir bien, te recomendamos el cilantro, una planta sumamente poderosa a la que se le conoce por sus beneficios estimulantes, antiespasmódicos, diuréticos y bactericidas.
El té de cilantro es uno de los mejores remedios caseros para combatir digestiones pesadas y desinflamar el vientre.
El cilantro es una de las plantas reconocida por ser altamente aromática y un condimento natural que llena de sabor diferentes platos.
Al cilantro se le atribuyen grandiosas propiedades nutricionales entre las que se destaca por sus altos niveles en antioxidantes y su riqueza en nutrientes entre los que se destacan el zinc, calcio, hierro, fósforo, potasio, magnesio, vitamina A, vitamina B, vitamina C y vitamina K.
Tiene grandes propiedades para desintoxicar, purificar los vasos sanguíneos, mantener el corazón en buen estado, prevenir todo tipo de enfermedades cardiovasculares, combatir la diabetes, entre otros grandiosos beneficios.
Beneficios medicinales del té de cilantro
Es uno de los mejores remedios naturales para regular los niveles de colesterol del organismo, esto se debe a su contenido en flavonoides polifenólicos antioxidantes.
El té de cilantro es un gran aliado para controlar cualquier tipo de diabetes, ya que tiene grandes propiedades para estimular el páncreas.
Es una extraordinaria bebida natural para combatir el mal aliento
Es un gran agente adelgazante, principalmente por su maravilloso efecto diurético que ayuda a purificar el cuerpo, desechar los residuos con facilidad y combate la retención de líquidos.
Tiene propiedades para acelerar el metabolismo
El té de cilantro es una buena bebida con propiedades antiinflamatorias, por lo que es un buen aliado para combatir los dolores articulares normalmente causado por artritis.
Se destaca por un alto contenido en vitamina A y C, por lo que es una bebida extraordinaria para combatir los síntomas de la gripe y resfriados.
Combate indigestiones, inflamaciones, náuseas, vómito, mareos y flatulencias.
Es un buen aliado para la salud femenina, se conoce por su poder para reducir y equilibrar los cambios hormonales relacionados con la menstruación.
Prepara el té de cilantro
Ingredientes:
3 ramitas de cilantro
1 taza de agua
Modo de preparación
En una olla pequeña hierve el agua, agrega las ramitas de cilantro lavadas previamente.
Hierve por 5 minutos y reposa por 10 minutos posteriores.
Cuela y consume caliente.
La recomendación es consumir una taza en ayuno, también es bueno consumir una taza después de cada comida.
