El hipo es una de las sensaciones más molestas que podemos experimentar y en ocasiones no sabemos qué hacer para eliminarlo.
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“Se trata de contracciones involuntarias del diafragma, el músculo que separa el pecho del abdomen y que tiene un papel importante en la respiración. A cada contracción le sigue un cierre repentino de las cuerdas vocales, lo cual produce el característico sonido de hip”, explicó Mayo Clinic en su página web.
Entre las causas más comunes del hipo están comer muy rápido o comer y beber mucho al mismo tiempo.
Por estas contracciones no es necesario que vayas a la emergencia de un hospital, ya que no son un síntoma de algo grave y puedes resolverlo fácilmente en casa.
Remedios caseros para quitar el hipo
Hay trucos que puedes aplicar en casa para quitar el hipo sin necesidad de gastar dinero ni tampoco yendo al médico.
- Aguanta la respiración por 10 segundos.
- Bebe un vaso de agua rápidamente.
- Haz gárgaras con agua.
- Abraza tus rodillas: “Lleva las rodillas al pecho y mantenlas allí durante dos minutos”, recomendó Health Line.
- Comprime tu pecho: “Inclínate hacia adelante para comprimir su pecho, lo que ejerce presión sobre tu diafragma”.
- Frota la parte posterior de tu cuello para estimular el nervio frénico, el responsable de la contracción y relajación del diafragma.
- Deja de prestar atención al hipo: en ocasiones, cuando concentras tu atención en otra cosa que no sea el hipo, éste desaparece.
