Batido de papaya y espinaca para desintoxicarte de los excesos de 2019

Si tomaste la decisión de llevar una vida saludable para tener un cuerpo sano. Entonces, una forma de ayudar a tu organismo es desintoxicándolo. Por lo que te presentamos tres sencillos batidos que te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo y también a bajar de peso.

Toma nota:

Batido de uvas y fresas

Este jugo ofrece una dosis importante de potasio, magnesio, calcio, sodio, vitamina C y hierro. Para ver sus efectos, es indispensable tomarlo todas las mañanas durante 20 días. También está cargado de vitamina E y antioxidantes

Ingredientes:

1 cucharada de miel de abejas

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6 fresas frescas

1 taza de uvas

El jugo de 2 limones

2 rodajas de piña

Modo de preparación

Coloca todos los ingredientes en la licuadora hasta lograr una mezcla homogénea, si deseas que no quede tan espeso puedes agregar un poco de agua hasta lograr la consistencia adecuada.

Batido de zanahoria y piña

Este batido es alto en fibra, elimina toxinas y es recomendable tomarlo justo después del desayuno.

Ingredientes:

El jugo de 1 limón

1 tallo de apio

2 zanahorias frescas

2 rebanadas de piña

1 manzana

Modo de preparación

Lleva todos los ingredientes en la licuadora y procésalos completamente.