El té de canela, con su alto perfil de nutrientes, puede aumentar tu metabolismo y mantener tu nivel de colesterol y azúcar en sangre bajo control.
PUBLICIDAD
Sus propiedades antiinflamatorias evitan la hinchazón del vientre. La especia también es conocida por ayudar a la digestión de los alimentos que pueden contribuir a perder calorías adicionales.
¿Cómo hacer té de canela para bajar de peso?
Hay varias recetas de té de canela con las que puedes experimentar. La siguiente receta se usa más comúnmente y se adapta a todo tipo de preferencias de sabor. Por lo tanto, te sugerimos que acostumbre sus papilas gustativas al sabor de la canela con esta mezcla básica:
Ingredientes:
-Una taza de agua
-Una cucharadita de canela en polvo
-Una cucharadita de miel
-Un cuarto de cucharadita de pimienta negra en polvo
-Una cucharadita de jugo de limón
Método de preparación:
PUBLICIDAD
-Hervir el agua. En una taza, agrega canela en polvo, pimienta negra en polvo, miel y jugo de limón, y mezcla bien.
-Cuando el agua hierva, la viertes sobre la mezcla de canela, miel y limón y revuelves bien. Pasa la bebida por un tamiz y bébela tibia.
También puedes usar palitos de canela en lugar de canela en polvo. En este caso, hierve canela de media pulgada junto con el agua.
