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El estómago puede inflamarse con facilidad, en muchas oportunidades esto pasa por el estilo de alimentación, si estás buscando una solución fácil y rápida para contrarrestar la situación, entonces estas 4 recetas de jugos que te presentamos a continuación, tienen propiedades desintoxicantes.
Para evitar dolores molestos y esa terrible hinchazón, presentamos cuatro de jugos para desinflamar el estómago de forma rápida:
Jugo de piña con té verde, toronja y limón
Esta combinación cítrica te ayudará a evitar la acumulación de desechos en el intestino y a que tu estómago procese mejor los alimentos logrando tener una buena digestión.
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Ingredientes:
Jugo de limón
Jugo de toronja
1 taza de té verde
Piña picadita.
Modo de preparación
Introduce todo en la licuadora con un poco de miel, y listo, consume recién hecho.
Jugo de manzana, ciruela y miel
Este es un jugo rico en fibra que es perfecta para tener una buena salud intestinal y digestiva.
Ingredientes:
5 ciruelas
Trozos de manzana
Agua
Miel
Modo de preparación
Junta todo en la licuadora y al instante tienes un batido delicioso.
Jugo de papaya
La papaya es un alimento que ayuda a que tu estómago se desinflame. Pero puedes conseguir una fórmula más potente si la mezclas con linaza y avena.
Ingredientes:
1 taza de papaya
1 cucharada de linaza
2 cucharadas de avena cruda
2 tazas de agua
Miel para endulzar
Modo de preparación
Lleva todo a la licuadora y consume.
Es un jugo saciante, que viene cargado de mucha fibra, antioxidantes, vitaminas y enzimas que ayudan con la digestión y a prevenir el estreñimiento.
Jugo de aloe vera y limón
Este batido puede funcionar como un laxante que regula el movimiento intestinal y facilita la eliminación de gases.
Ingredientes:
Diamantes de la planta
Jugo de limón
Un poco de azúcar
Modo de preparación
Llevar todo a la licuadora y consumir. El resultado final puede tener un sabor explosivo y más delicioso de lo que piensas.
