4 jugos para deshinchar el abdomen muy rápido

Lograrás un abdomen plano en poco tiempo.

Llegó el 2020 y si necesitas desinflamar tu vientre y depurar tu organismo de los excesos en Navidad, tenemos los jugos más efectivos para lograrlo.

Los jugos de ciruela, piña, linaza, y avena, te permiten eliminar las toxinas y demás molestias ocasionadas por los excesos.

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Jugos para desinflamar el vientre

Jugo de piña con linaza y naranja

Ingredientes

Jugo de 2 naranjas

1 rama de apio

1 rebanada de piña

1 cucharada de linaza

1 cucharada de miel

Modo de Preparación

Primero prepara la linaza y déjala reposar por 4 minutos con el jugo de naranja, y después viértelos en la licuadora, con el resto de los ingredientes y listo.

Jugo de ciruela con miel

Ingredientes

6 ciruelas

1 manzana en trozos

1 cucharada de miel

1 taza de agua

Modo de Preparación

Lucía las ciruelas junto a la manzana, la miel y el agua y listo. Puedes beberla muy fría en ayunas.

Papaya con linaza

Ingredientes

1 taza de papaya picada

2 tazas de agua

1 cucharada de linaza

2 cucharadas de avena cruda

1 cucharada de miel

Modo de preparación

Vierte una cucharada de linaza en una taza de agua y déjala reposar durante 4 minutos, y después agrega la mezcla en una licuadora, y vierte la papaya, avena y miel.

Debes batirlo hasta lograr una mezcla homogénea y listo, consúmela en ayunas.

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Lucirás como deseas con estos saludables jugos

Jugo de manzana con zanahoria

Ingredientes

3 zanahorias

1 rama de apio

1 manzana en trozos

Jugo de 2 limones

Modo de Preparación

Lava los ingredientes y córtalos en cuadritos para luego verterlos en las licuadora y batir hasta que logres una mezcla homogénea y listo.

Debes consumirla también por las mañanas.

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