Llegó el 2020 y si necesitas desinflamar tu vientre y depurar tu organismo de los excesos en Navidad, tenemos los jugos más efectivos para lograrlo.
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Los jugos de ciruela, piña, linaza, y avena, te permiten eliminar las toxinas y demás molestias ocasionadas por los excesos.
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Jugos para desinflamar el vientre
Jugo de piña con linaza y naranja
Ingredientes
Jugo de 2 naranjas
1 rama de apio
1 rebanada de piña
1 cucharada de linaza
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1 cucharada de miel
Modo de Preparación
Primero prepara la linaza y déjala reposar por 4 minutos con el jugo de naranja, y después viértelos en la licuadora, con el resto de los ingredientes y listo.
Jugo de ciruela con miel
Ingredientes
6 ciruelas
1 manzana en trozos
1 cucharada de miel
1 taza de agua
Modo de Preparación
Lucía las ciruelas junto a la manzana, la miel y el agua y listo. Puedes beberla muy fría en ayunas.
Papaya con linaza
Ingredientes
1 taza de papaya picada
2 tazas de agua
1 cucharada de linaza
2 cucharadas de avena cruda
1 cucharada de miel
Modo de preparación
Vierte una cucharada de linaza en una taza de agua y déjala reposar durante 4 minutos, y después agrega la mezcla en una licuadora, y vierte la papaya, avena y miel.
Debes batirlo hasta lograr una mezcla homogénea y listo, consúmela en ayunas.
Jugo de manzana con zanahoria
Ingredientes
3 zanahorias
1 rama de apio
1 manzana en trozos
Jugo de 2 limones
Modo de Preparación
Lava los ingredientes y córtalos en cuadritos para luego verterlos en las licuadora y batir hasta que logres una mezcla homogénea y listo.
Debes consumirla también por las mañanas.
