Jugo de jengibre y chía para desintoxicar el cuerpo de los excesos navideños

Esta bebida eliminará las toxinas de tu cuerpo.

Luego de las comidas excesivas de las fiestas navideñas tu cuerpo está intoxicado y es por eso que esta bebida de jengibre y chía es ideal para limpiar tu organismo.

El jengibre muchos beneficios como mejorar la salud ósea, aliviar los dolores de articulaciones, eliminar las toxinas a través del líquido y también es muy efectivo para calmar los dolores menstruales.

Más consejos de salud y bienestar en nuestro canal de Telegram.

Por otro lado, te permite adelgazar y quemar grasa de manera rápida, así que si lo deseas puedes hacer de esta bebida algo habitual para bajar esos kilos de más.

La chía contiene fibras, antioxidantes, calcio, magnesio, zinc, y fosfato que lo hacen ideal para desintoxicar el cuerpo. Y también ayudan a acelerar el metabolismo y a quemar la grasa.

Crema casera de jengibre para eliminar la grasa abdominal

Verás los resultados de esta crema muy rápido.

Jugo de jengibre y chía para desintoxicar el cuerpo de los excesos navideños

Ingredientes

5cm de raíz de jengibre

½ cucharadita de canela en polvo

1 puño de hojas de espinaca

1 zanahoria

½ agua

1 cucharada de semillas de chía

Modo de preparación

Es muy sencillo de preparar, lo único que tienes que hacer es licuar todos los ingredientes en un procesador y tomarlo en ayunas y listo, verás los beneficios en poco tiempo.

Te recomendamos en video