Puede que estés buscando la manera de bajar de peso rápidamente, quemar grasa y acelerar el metabolismo. Hacer todo eso suena muy difícil pero este es el caso contrario, tomando esta bebida de piña y canela.
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Tu cuerpo se adelgazará, tonificará y tus niveles de energía se elevarán por las nubes. La mejor parte es que puedes lograr todo esto sin siquiera tener que renunciar a fiestas y reuniones.
Bebida de piña y canela para aumentar el metabolismo
Ingredientes:
-1 taza de piña
-Media cucharadita de canela en polvo
-Dos cucharadas de jugo de lima
-Una pizca de sal negra
Cómo preparar la bebida:
-Mezcla la piña en una licuadora y deja que se triture lo suficiente.
-Vierte la piña mezclada en un vaso.
-Agrega canela en polvo, jugo de lima y sal negra.
-Revuelva bien y sirve en un vaso, puede ser fría o a temperatura ambiente
Beneficios de la piña y canela
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La piña contiene bromelina, que es una mezcla de muchas enzimas que ayuda a la digestión, reduce la inflamación y previene la formación de coágulos sanguíneos.
La canelas ayuda a reducir la glucosa en sangre, suprime el apetito y mejora los parámetros lipídicos.
Las limas son ricas en vitamina C, tienen actividad antioxidante, aumentan la inmunidad, regulan la saciedad y el peso corporal.
