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El té rojo es más solicitado en dietas para perder peso. En esta nota te presentamos cómo debes consumirlo para lograr la silueta deseada y las propiedades benéficas al organismo para que le abras las puertas a tu alimentación diaria.
El té rojo
Proviene de una planta llamada camelia sinensis. Las propiedades benéficas que aporta el té rojo son las siguientes:
Estimula la digestión en comidas abundantes en grasa.
Disminuye niveles de lípidos en sangre.
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Aumenta el colesterol bueno.
Beneficia el metabolismo hepático.
Estimula la secreción de sustancias digestivas.
Previene infecciones, pues ayuda a reforzar el sistema inmunológico.
Depura el organismo.
Mejora la circulación sanguínea.
Aumenta el metabolismo y ayuda a quemar calorías.
El té rojo nos ayuda a eliminar toxinas del organismo debido a su efecto diurético.
Ayuda a reducir la retención de líquidos.
El consumo de té rojo
Se recomiendan tomar 3 tazas al día, sin azúcar. Toma una taza después de cada comida principal (desayuno, almuerzo y cena).
