Despídete de la retención de líquido con esta agua de Jamaica, jengibre y limón

Resuelve el problema de manera natural.

Quizá te ha pasado en alguna oportunidad que sientes inflamada algunas áreas de tu cuerpo, pues esto puede ser un signo de retención de líquidos y existen varias formas de eliminarlas, entre ellas con bebidas naturales como el agua de jamaica, jengibre y limón, cuya receta te presentamos en esta nota.

Y es que combatir la retención de líquidos te permitirá lograr cambios significativos en tu organismo.

Qué produce la retención de líquido

Consumir grandes cantidades de sal.

permanecer sentado o de pie durante largos períodos.

efectos secundarios de medicamentos.

Combate la retención de líquidos

Tomar aguas, tés o algún remedio casero para desinflamar el organismo es de gran ayuda para disminuir esta situación.

También es buena idea hacer ejercicio y tomar abundante agua para evitar la retención de líquidos, hay algunos productos naturales que hace un efecto diurético ayudando a eliminar toxinas malas del cuerpo.

Beneficios de tomar agua de Jamaica, jengibre y limón

Estos tres elementos son beneficiosos para la salud, además de accesibles y es fáciles preparar en casa para tomarlo a diario.

La jamaica

Actúa como un desinflamatorio, nivela la presión arterial y protege el hígado.

El jengibre es una raíz que funciona como protección ante enfermedades virales, antiinflamatorio natural y acelera el metabolismo.

El limón

Ayuda a mantener hidratado el cuerpo, evita la oxidación, previene cálculos renales, y regula la digestión. Es por esto que combinados son de gran ayuda.

Te dejamos la receta

Ingredientes:

1 litro de agua

1 taza de Jamaica

2 centímetros de raíz de jengibre

El jugo de 3 limones

Preparación:

En un litro de agua poner a hervir una taza de Jamaica, luego coloca los dos centímetros pelados de raíz de jengibre, cuando el color se ha concentrado retirar del fuego y dejar enfriar.

Es importante destacar que la mezcla queda muy concentrada por lo que servirá para hacer 4 litros, pasa todo por un colador y vierte más agua hasta que salga todo el color de la jamaica, ahora solo exprime el jugo de tres limones y listo.

Puedes tomarlo durante el día también es una opción tomarlo caliente como té después de la comida fuerte del día.

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