Wellness

Vitaminas de mezcla de plátano: echa un vistazo a la bebida desintoxicante rica en proteínas que te ayuda a perder peso

Elija un yogur bajo en grasa y cuanto más fresco mejor. Esto asegurará una mayor cantidad de proteína de proteína.

PUBLICIDAD

La combinación extremadamente sabrosa de plátano, canela y miel es rica en antioxidantes y propiedades que ayudan a reducir la glucosa en la sangre y ayudan a perder peso.

Recuerde que esta preparación es complementaria a la dieta no tiene valor alimenticio. Consulte a un nutricionista para poder lograr su objetivo con la salud.

Mezcla de plátano

Ingredientes

Dos plátanos

Media taza de yogur de vainilla y leche.

Dos cucharaditas de miel

Una pizca de canela

PUBLICIDAD

Hielo al gusto

Preparación

Batir todo en una licuadora hasta que alcance una consistencia homogénea.

Te recomendamos en video:

PUBLICIDAD

Tags


Lo Último