Si estás en la búsqueda de lograr el cuerpo deseado, además de la ya conocida importancia de comer bien y ejercitarse, te presentamos una opción para lograr alcanzar la meta sin mucho esfuerzo tomando bebidas naturales como el té de toronjil. Los beneficios que posee el toronjil son muchos y diversos, pues uno de ellos está en su acción sedante, y sea lo emplea bastante para aquellos tratamientos de cardiopatías de estilo nervioso.
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Propiedades del toronjil
Restaura el equilibrio personal.
Tranquiliza el músculo cardíaco y restablece el ritmo normal del corazón.
Fortifica y relaja los músculos.
Evita la aparición de nuevos espasmos no solamente en la parte externa, sino que también el sistema digestivo.
Ayuda a la digestión
El té de toronjil después de las comidas ayuda a digerir muchos mejor los alimentos.
Los retortijones de origen nervioso del estómago o cólicos intestinales también los puedes calmar mediante infusiones elaboradas con las hojas y las flores de toronjil.
Se aconseja para tratar los vómitos causados por nervios gástricos.
Ayudan muy bien a la eliminación de grasas y líquidos retenidos en el organismo.
Té de toronjil para adelgazar
Como el té de toronjil fortifica y relaja los músculos, y al mismo tiempo evita la aparición de nuevos espasmos nos solamente en la zona externa, sino que también en el sistema digestivo, es muy recomendable para aquellas personas que desean perder peso y mantener el peso ideal.
Cómo tomarlo
Toma cuatro vasos al día en forma de té. Además, este tipo de té es muy conocido como un potente anti-inflamatorio.
Cómo se prepara té de toronjil
Ingredientes:
Una taza y media de agua.
Dos cucharadas hojas o flores de toronjil.
Preparación:
Hervir el agua y agregar las hojas o flores de toronjil, una vez que termine de hervir apagas el fuego y lo dejas reposar por unos diez minutos. Después procedes a beber este té tibio.