Si quieres comenzar la semana de manera saludable este jugo de limón y jengibre es el ideal, pues te ayudará a eliminar la grasa en la zona del abdomen, logrando la figura que deseas.
El jengibre posee compuestos que permiten acelerar el metabolismo, pues al tener un efecto termogénico, aumenta la temperatura corporal, activa el metabolismo y conduce a una mayor quema de grasas.
Además ayuda a disminuir los niveles de la hormona cortisol, que es la del estrés, permitiendo así que no influyan sus efectos negativos en el organismo, como la acumulación de la grasa abdominal.
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Por su parte, el limón es una fruta cítrica rica en vitamina c, fibra y flavonides, todos componentes necesarios para el buen funcionamiento del organismo.
Así que esta bebida te permitirá eliminar esos kilos de más acumulados en el abdomen y también te permitirá eliminar las toxinas.
Ingredientes:
1 pepino fresco
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharada de jengibre molido
1 cucharada de gel de aloe vera o sábila
Medio vaso de agua
Preparación:
Es muy sencillo, solo debes colocar todos los ingredientes en una licuadora durante un minuto y listo.
Luego viértela en un vaso y consume esta bebida antes de acostarte a dormir.
Lo recomendable para ver los resultados es tomarlo durante 5 noches seguidas, y luego esperar dos semanas para volver a consumirla.