Quizá en muchas oportunidades usaste el orégano para sazonar diferentes comidas en casa, pero de seguro no sabías que esta aromática especie tiene un sin fin de propiedades que ayuda a la descongestión nasal, resfriados y además es un buen aliado en la pérdida de peso y reducción de celulitis, esto gracias a los aceites que se extraen de sus hojas.
Además, el orégano también es un gran atioxidante, antibarterial, calma dolores estomacales y calma dolores menstruales.
La mejor forma de consumo
Si consumes el té de orégano te ayudará:
A eliminar el exceso de líquidos y gases.
Disminuirá considerablemente el bulto e hinchazón del abdomen.
Acelera el metabolismo y la combustión de grasas.
Si se usa como aceite es ideal para aplicar en masajes para la celulitis los cuales también ayudan a moldear el cuerpo, además su esencia aromática que calma y relaja el cuerpo.
El té lo puedes realizar en casa mientras el aceite lo puedes encontrar en el mercado.
Beneficios del aceite de orégano
Si frotas unas gotas en el estómago facilita la digestión.
El aceite contiene un activo conocido como carvacrol que disuelve la grasa ayudando a elimina el exceso que se encuentra alrededor de los órganos principales, deshechando en forma de gotas de grasa.
Preparación del té de orégano
Busca unas hojitas frescas de orégano y ponlas a hervir en una taza de agua por unos 10 minutos, apaga el fuego y deja reposar unos minutos más, ahora en una taza vacía el agua pasándola por un colador y consume.
Puedes tomarlo 3 veces al día con las comidas.
Puedes tomar el té para calmar los dolores menstruales y calambres principalmente, el resfriado y la indigestión.
