Quizá en muchas oportunidades usaste el orégano para sazonar diferentes comidas en casa, pero de seguro no sabías que esta aromática especie tiene un sin fin de propiedades que ayuda a la descongestión nasal, resfriados y además es un buen aliado en la pérdida de peso y reducción de celulitis, esto gracias a los aceites que se extraen de sus hojas.
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Además, el orégano también es un gran atioxidante, antibarterial, calma dolores estomacales y calma dolores menstruales.
La mejor forma de consumo
Si consumes el té de orégano te ayudará:
A eliminar el exceso de líquidos y gases.
Disminuirá considerablemente el bulto e hinchazón del abdomen.
Acelera el metabolismo y la combustión de grasas.
Si se usa como aceite es ideal para aplicar en masajes para la celulitis los cuales también ayudan a moldear el cuerpo, además su esencia aromática que calma y relaja el cuerpo.
El té lo puedes realizar en casa mientras el aceite lo puedes encontrar en el mercado.
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Beneficios del aceite de orégano
Si frotas unas gotas en el estómago facilita la digestión.
El aceite contiene un activo conocido como carvacrol que disuelve la grasa ayudando a elimina el exceso que se encuentra alrededor de los órganos principales, deshechando en forma de gotas de grasa.
Preparación del té de orégano
Busca unas hojitas frescas de orégano y ponlas a hervir en una taza de agua por unos 10 minutos, apaga el fuego y deja reposar unos minutos más, ahora en una taza vacía el agua pasándola por un colador y consume.
Puedes tomarlo 3 veces al día con las comidas.
Puedes tomar el té para calmar los dolores menstruales y calambres principalmente, el resfriado y la indigestión.
