Cinco increíbles beneficios de la mandarina para la salud que la convertirán en tu fruta favorita

Te sorprenderán sus beneficios.

Las frutas tienen muchos beneficios para la salud, pero la mandarina es una de las que más beneficios ofrece, además de aportar la vitamina C.

Te decimos cuáles son los increíbles beneficios de la mandarina para la salud:

Previene el cáncer

La mandarina es un poderoso antioxidante, por lo que previene el daño causado por radicales libres, y protege contra infecciones y algunos tipos de cáncer.

Además, debido a la carotenoides, es rica en vitamina A, lo que permite reducir el riesgo de cáncer en el hígado. Además, su jugo es recomendable para personas con hepatitis C por su alto contenido en criptoxantina beta.

Retrasa el envejecimiento

Los antioxidantes de la mandarina también permiten retrasar el envejecimiento de las células y combatir la oxidación.

Previenen enfermedades degenerativas

La mandarina y sus nutrientes previenen las enfermedades degenerativas, por lo que es ideal para el consumo diario.

Mejora problemas de hipertensión

Esta fruta absorbe las grasas en el organismo, por lo que ayuda a mejorar los problemas de hipertensión.

Reduce el colesterol

La cáscara de esta fruta reduce el colesterol de la sangre, pues posee compuestos llamados flavonas polimetoxilatados en mayor cantidad que el jugo de la fruta.

Cómo eliminar las estrías con jugo de limón

Es muy fácil de aplicar el jugo de limón.

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