Si quieres lograr el cuerpo soñado, pero por más ejercicios y dieta que haces no lo logras, hoy te traemos una solución.
Se trata del té de jazmín, una bebida muy saludable que además te ayuda a perder la grasa acumulada en el abdomen, y bajar de peso muy rápido.
Otros beneficios del té de jazmín
Este té además reduce la acumulación de colesterol y grasas no saludables en el cuerpo, reduce el riesgo de padecer enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
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También reduce los riesgos de desarrollar diabetes, pues ayuda a regular los niveles de azúcar, similar al efecto de la canela.
Cómo preparar el té de jazmín
Ingredientes
Té verde
Capullos de jazmín (flores secas)
Preparación
Calienta agua hasta que hierva y añade aproximadamente un puñado de capullos de jazmín, con una pequeña cucharada de té verde.
Deja reposar durante unos 5 minutos, y estará listo para que lo consumas.
Para ver los efectos más rápido consume esta infusión dos veces al día, una en ayunas y otra antes de dormir.
Además, combina este delicioso té con alimentos ricos en fibra, y ya en una semana verás cómo se notarán los resultados en tu cuerpo.