El jugo del limón tiene múltiples beneficios y propiedades. Pero, su cáscara, la piel que cubre esta deliciosa y aromática fruta no se queda atrás. Con la cáscara del limón también puedes preparar una fácil y rápida infusión natural que además es un excelente remedio medicinal.
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Su sabor ácido, refrescante y revitalizante será ese aliado perfecto para mantener tu bienestar y salud. Entre su larga lista de propiedades te podemos decir que el té con cáscara de limón es perfecto para eliminar los gases. Además, favorece la digestión, desinflama el hígado, lo descongestiona.
Igualmente, esta infusión en forma de té favorece la alcalinidad de la sangre, es un excelente astringente y permite depurar el organismo, evitando la clásica retención de líquidos.
Te enseñamos cómo preparar un delicioso y aromático té con cáscara de limón:
Ingredientes:
– La cáscara de dos limones, preferiblemente de color amarillo.
– Un litro de agua (1000 ml).
– Jugo de un limón (4 ml).
– 4 cucharadas de miel natural (80 gramos).
Preparación:
– Primero debes hervir el litro de agua.
– Una vez el agua ya caliente, deja caer las cáscaras de los dos limones, previamente lavadas.
– Después, añade el jugo natural de un limón.
– Dejar que siga haciéndose la cocción por unos 20 minutos.
– Añadimos la miel y dejamos que repose unos 10 minutos.
– Verter el líquido en una botella de cristal.
Beneficios de tomar esta infusión:
– Reforzarás las defensas, evitando resfriados y gripes y depurarás el organismo.
– Lo ideal es tomar una primera taza de té con cáscara de limón en ayunas, de este modo mejoramos la digestión.
– Si deseas perder unos kilos, puedes continuar tomando una nueva taza a media tarde y otra antes de ir a dormir.
– Este té con cáscaras de limón también te permitirá depurar tu cuerpo de toxinas e ir eliminando grasas.
– Igualmente, reduce el mal aliento. Elimina el exceso de grasa de la piel y es un buen regulador de la tensión arterial.
– Ayuda a eliminar toxinas, activa el metabolismo y logra quemar grasas.