Los tres remedios caseros más efectivos y fáciles de preparar para aliviar los dolores menstruales

Te sentirás mucho mejor cuando tomes alguno de estos remedios.

Todas las mujeres vivimos los terribles dolores menstruales una vez al mes, y a veces pueden ser muy intensos que hasta llegan a impedir que podamos llevar nuestra vida normal.

Pero, existen algunos remedios caseros con los que puedes decirle adiós a esos insoportables dolores y aquí te los decimos.

Estos son los 3 remedios caseros para aliviar los dolores de la menstruación

Infusiones de manzanilla o canela

La manzanilla es ideal y efectiva para este tipo de dolores. Y la canela también ayuda a decirle adiós a estos dolores por su acción analgésica, antiinflamatoria y antiespasmódica.

Leche y cebolla

La leche y cebolla también son recomendadas para eliminar los dolores menstruales.

Para preparar este antiguo remedio necesitarás un litro de leche y 250 gramos de cebolla. Mezcla los ingredientes y déjalos hervir durante 15 minutos, luego déjala reposar y consúmela.

Si los dolores son muy fuertes la puees tomar cada 45 minutos.

Jengibre

El té de jengibre también es muy bueno para aliviar el dolor menstrual, pues actúa como antiinflamatorio y antiespasmódico.

Para preparar una infusión de jengibre coloca a hervir una raíz de jengibre en agua durante 15 minutos y déjala reposar.

Luego ponla a colar y bebe dos veces al día.

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