Todas las mujeres vivimos los terribles dolores menstruales una vez al mes, y a veces pueden ser muy intensos que hasta llegan a impedir que podamos llevar nuestra vida normal.
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Pero, existen algunos remedios caseros con los que puedes decirle adiós a esos insoportables dolores y aquí te los decimos.
Estos son los 3 remedios caseros para aliviar los dolores de la menstruación
Infusiones de manzanilla o canela
La manzanilla es ideal y efectiva para este tipo de dolores. Y la canela también ayuda a decirle adiós a estos dolores por su acción analgésica, antiinflamatoria y antiespasmódica.
Leche y cebolla
La leche y cebolla también son recomendadas para eliminar los dolores menstruales.
Para preparar este antiguo remedio necesitarás un litro de leche y 250 gramos de cebolla. Mezcla los ingredientes y déjalos hervir durante 15 minutos, luego déjala reposar y consúmela.
Si los dolores son muy fuertes la puees tomar cada 45 minutos.
Jengibre
El té de jengibre también es muy bueno para aliviar el dolor menstrual, pues actúa como antiinflamatorio y antiespasmódico.
Para preparar una infusión de jengibre coloca a hervir una raíz de jengibre en agua durante 15 minutos y déjala reposar.
Luego ponla a colar y bebe dos veces al día.