Si quieres sacar esos kilitos demás y tener un cuerpo que funcione de manera correcta, puedes apoyarte en los jugos depurativos, ideales para eliminar toxinas y disminuir la retención de líquidos.
En esta ocasión te presentamos dos opciones, un a base de hierbas y otro elaborado con frutas cítricas.
Jugo depurativo de hierbas
El jugo detox de hierbas es excelente para mejorar el tránsito intestinal, reducir la retención de líquidos, limpiar el cuerpo y e incrementar la cantidad de minerales y vitaminas en el cuerpo.
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Te dejamos los ingredientes:
2 cucharadas de perejil fresco
2 cucharadas de cilantro fresco
1 cucharada de romero fresco
1 cucharada de albahaca fresca
1 pepino
1 diente de ajo
2 tomates maduros
Modo de preparación
Lleva todos los ingredientes a la licuadora y tómalo de inmediato. Es buena idea consumirlo en horas de la mañana.
Jugo depurativo cítrico
Este jugo détox es perfecto para eliminar la grasa del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, perfecto para intentar palear los excesos alimenticios y la ingesta de alimentos calóricos.
Anota los ingredientes
Zumo de un pomelo
Zumo de una naranja
Zumo de un limón
1 manzana verde
Modo de preparación
Debes llevar todos los ingredientes a la licuadora o procesador y disfruta de un jugo refrescante y delicioso.