Jugos con piña, tomate y cilantro para desintoxicarte de los excesos del fin de semana

Depura tu organismo de manera natural.

Quizá el fin de semana fue muy social, la combinación de bebida y comida alta en calorías se adueñaron de tu vida y es hora de ponerle reparo a los excesos con el inicio de una nueva semana y los jugos naturales son tu mejor opción.

Te presentamos dos opciones de jugos detox, cuyo mix de alimentos te pueden ayudar a eliminar toxinas de tu cuerpo, que son resultado de una mala alimentación, el abuso de alcohol, tabaco o estrés, entre otras razones.

Ambos jugos te ayudarán a limpiar tu organismo, aportarte nutrientes y vitaminas.

Toma nota y escoge el que más te gusta:

Jugo para la digestión

Ingredientes

1 tallo de apio.

Zumo de 1 limón.

2 rodajas de piña.

2 zanahorias peladas y partidas por la mitad longitudinalmente.

1 manzana.

Preparación

Debes licuar todos los ingredientes, al tener una mezcla homogénea agregar el zumo de limón.

Este jugo es beneficioso para el organismo porque contiene fibra, que promueve la digestión y facilita las evacuaciones. Lo mejor es tomarlo por las mañanas, luego de desayunar.

Jugo de hierbas

Ingredientes

2 tomates grandes.

1 pepino.

2 cucharadas de cilantro.

2 cucharadas de perejil.

1 cucharada de romero.

1 cucharada de albahaca.

3 dientes de ajo.

¼ de cucharadita de pimienta de cayena.

Preparación

Todos los ingredientes van a la licuadora, hasta que se forme un jugo uniforme. Una vez lista la mezcla espolvorea la pimienta de cayena y listo a tomarlo y disfrutar de sus propiedades.

Este es un jugo excelente para limpiar el organismo y llenarlo de vitaminas y minerales. Es una buena opción para la merienda de mitad de mañana.

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