“Esto se debe al hecho que el germen genera un mayor desarrollo embrional, el germen de trigo está dotado de todos los elementos necesarios: enzimas, proteínas, vitaminas, minerales: hierro, calcio, fósforo, potasio, magnesio, manganeso, cobre, cobalto, selenio”, asegura @jugoscurativosparalasalud.
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Igualmente, el germen de trigo resulta una fuente óptima de energía y permite una combustión más limpia en nuestras células dejando menos residuos en el organismo. También ayuda a cuidar nuestra piel, cabello y uñas gracias a su condición antioxidante.
Te presentamos dos licuados de germen de trigo que puedes tomar si estás embarazada:
1.- Licuado para el embarazo, lactancia o postoperatorio
Ingredientes:
– 1 cucharada de germen de trigo
– 1/2 taza de leche descremada fría
– 1 taza de yogurt natural light
– 1 vaso de jugo de naranja
– 1 plátano en rodajas
– 1 cucharadita de miel
Preparación:
– Licuar todo hasta integrar. Bebe poco a poco. Tomar 1 vaso cada tercer día.
2.- Jugo antienvejecimiento
Ingredientes:
– 1 cucharadita de germen de trigo
– 1/2 vaso de jugo de toronja natural
– 1/2 vaso de jugo de naranja natural
– 5 hojas de espinaca
Preparación:
– Licuar por unos instantes todos los ingredientes. No colar y tomar recién hecho.