Jugo de manzana, apio y espinacas para limpiar el colon

El colon es sumamente importante para la salud del organismo, en especial, del sistema digestivo.

El colon es sumamente importante para la salud del organismo, en especial, del sistema digestivo. ya que puede, al estar intoxicado, causar diferentes enfermedades e, incluso, hasta el cáncer.

“Por esa razón, es importante mantenerlo limpio mediante jugos curativos y una alimentación adecuada”, asegura @jugoscurativosparalasalud.

Te presentamos una excelente receta para elaborar un rico jugo que te ayudará a mantener un colon saludable:

Jugo de manzana con apio y espinacas:

Ingredientes:

– 1 manzana

– 1 rama da apio

– 2 tazas de espinaca

– ½ limón sin piel

Preparación:

Colocar en la licuadora todos los ingredientes junto con un poco de agua. Licuar por unos instantes hasta que quede cremoso y consistente. Tomar 1 vaso de este jugo preferiblemente durante la noche.

Te presentamos otros alimentos para limpiar el colon, según los consejos de Jugos curativos para la salud:

– Papaya, piña y aloe vera que por sus enzimas facilitan la expulsión de los residuos a través de los intestinos

– Semillas de lino que, por sus propiedades absorbentes, retienen el agua en las heces y las mantienen blandas.

– Peras y ciruelas pasas se consideran laxantes naturales y ayudan a limpiar el colon

– Maíz, espinacas, uvas y kiwis son alimentos que tradicionalmente resultan muy eficaces para limpiar el colon

Jugo de pepino ayuda a curar la resaca

Estos son los beneficios al tomar jugo de pepino.

Te recomendamos en video: