Si estás enfocada en aumentar tu asa muscular, las bebidas naturales pueden ser de gran ayuda. Porque además te ayudarán a fortalecer el sistema imunológico, te quitará la hinchazón, beneficiará el funcionamiento de tu sistema digestivo, equilibrará tus niveles hormonales y regulará tu azúcar en sangre.
PUBLICIDAD
En esta oportunidad te presentamos dos jugos naturales para aumentar la masa muscular y llenar de salud tu organismo.
Jugo tropical
Este jugo aportará enzimas digestivas que acelerarán el metabolismo y síntesis de proteínas. Tanto los mangos, como los limones y las fresas son frutas muy ricas en vitamina C. Y además, las manzanas poseen frenan el envejecimiento celular.
Ingredientes:
3 fresas,
1 manzana,
1 mango,
1/2 limón.
PUBLICIDAD
Preparación
Primero pela el mango y el 1/2 limón. Luego lleva todo a la licuadora y al tener una mezcla homogénea, listo a tomarlo.
Jugo purificador
Además de ganar masa muscular, este jugo te ayudará a limpiará tus riñones. Esto es sumamente importante para potenciar la producción de hormonas y así incrementar la masa muscular.
Ingredientes:
1 rebanada de sandía
2 manzanas
Preparación
Quita las semillas de las frutas y lleva a la licuadora, si necesitas un tilín de agua no dudes en agregarlo. Licúa y toma de inmediato.
