Dos jugos naturales para aumentar la masa muscular

Son fáciles de realizar y deliciosos.

Si estás enfocada en aumentar tu asa muscular, las bebidas naturales pueden ser de gran ayuda. Porque además te ayudarán a fortalecer el sistema imunológico, te quitará la hinchazón, beneficiará el funcionamiento de tu sistema digestivo, equilibrará tus niveles hormonales y regulará tu azúcar en sangre.

En esta oportunidad te presentamos dos jugos naturales para aumentar la masa muscular y llenar de salud tu organismo.

Jugo tropical

Este jugo aportará enzimas digestivas que acelerarán el metabolismo y síntesis de proteínas. Tanto los mangos, como los limones y las fresas son frutas muy ricas en vitamina C. Y además, las manzanas poseen frenan el envejecimiento celular.

Ingredientes:

3 fresas,

1 manzana,

1 mango,

1/2 limón.

Preparación

Primero pela el mango y el 1/2 limón. Luego lleva todo a la licuadora y al tener una mezcla homogénea, listo a tomarlo.

Jugo purificador

Además de ganar masa muscular, este jugo te ayudará a limpiará tus riñones. Esto es sumamente importante para potenciar la producción de hormonas y así incrementar la masa muscular.

Ingredientes:

1 rebanada de sandía

2 manzanas

Preparación

Quita las semillas de las frutas y lleva a la licuadora, si necesitas un tilín de agua no dudes en agregarlo. Licúa y toma de inmediato.

Batido de zanahoria y naranja para revitalizar la piel seca

Este batido te ayudará a tener una piel radiante.

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