Combina la chía, linaza y manzana para limpiar el colon y adelgazar

Una poderosa bebida para verte y sentirte bien.

No nos queda duda de que los remedios naturales son los mejores para adelgazar. Una de las maneras de mantenernos en formas es tener saludable el aparato digestivo, principalmente el colon.

Para que este importante órgano esté en excelentes condiciones y cumpla con todas sus funciones debe estar sano. De esta forma evitarás que las bacterias y toxinas se reproduzcan en tu organismo.

A través de esta poderosa bebida puedes mantener tu colon limpio. Ademas de sentirte bien, también te ayudará a adelgazar.

Ingredientes:

Semillas de chía
Semillas de linaza
Una manzana
Miel al gusto
Agua

Preparación:

– Lava muy bien la manzana y luego córtala en trozos pequeños. En una licuadora vierte la manzana, el agua, la miel y mezcla muy bien.

– Vierte en una jarra y agrega las semillas de chía y linaza, revuelve y listo. Ya puedes consumir tu bebida.

Se recomienda que se ingiera esta preparación durante una semana para ver resultados efectivos. Es importante recordar que la alimentación y los ejercicios son fundamentales para mantenerse saludable y en forma.

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