Carbón activado para bajar de peso, la falsa dieta que pone en peligro tu salud

Te explicamos detalles de este compuesto

El campo de las dietas es casi infinito. Hay diversos planes alimenticios para mejorar tu salud y adelgazar de forma saludable y progresiva pero hay una en especial que está dando de qué hablar: el carbón activado para bajar de peso.

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Los doctores la plantean como la forma más inteligente de bajar de peso.

Qué es el carbón activado

“Es un polvo negro fino e inodoro  que se usa a menudo en salas de emergencia para tratar  las sobredosis. Sus propiedades absorbentes de toxinas tienen una amplia gama de usos medicinales y cosméticos, aunque ninguno está científicamente probado”, explican en un artículo de Medical News Today.

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@Regrann from @nicholasbk – Have you tried Activated Charcoal yet? I honestly was unaware of the benefits of Activated Charcoal. Pick up your Charcoal at Nicholas Brooklyn. www.nicholasbrooklyn.com Activated charcoal is a potent natural treatment used to trap toxins and chemicals in the body, allowing them to be flushed out so the body doesn’t reabsorb them. It’s made from a variety of sources, but when used for natural healing, it’s important to select activated charcoal made from coconut shells or other natural sources. Whenever you take activated charcoal, it’s imperative to drink 12-16 glasses of #water per day. Activated charcoal can cause dehydration if adequate amounts of water aren’t consumed in tandem. In addition, this helps to flush out the toxins quickly and prevents constipation experienced by some individuals. Here are the top 10 activated charcoal uses: 1. Activated Charcoal For Teeth Whitening 2. Activated Charcoal For Alleviating Gas and #Bloating 3. Activated Charcoal Detox — Treats Alcohol Poisoning And Prevents Hangovers 4. Activated Charcoal For Mold Cleansing In your Body 5. Activated Charcoal For Water Filtration 6. Activated Charcoal For Emergency Toxin Removal 7. Activated Charcoal For Skin And Body Health 8. Activated Charcoal For Digestive Cleanse 9. Activated Charcoal For Anti-Aging 10. Activated Charcoal Reduces High Cholesterol Nicholas Brooklyn 1396 Fulton St Brooklyn, NY 11216 (718) 858-4400 www.nicholasbrooklyn.com #activatedcharcoal #charcoal #shopnicholas #nicholasbk #brooklyn #bedstuy #nyc #wellness #loseweight #detox #cleanse #healthylifestyle #health #antiaging

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El carbón activado no tiene nada que ver con el que encontramos en los ladrillos de carbón o en los alimentos quemados.

Para hacer este material, “implica calentar materiales ricos en carbono como madera, cáscaras de coco o aserrín, a temperaturas muy altas (…) este proceso de ‘activación’ elimina el carbón de las moléculas absorbidas  previamente y libera los sitios de unión nuevamente”.

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My newest step in my detox! #activatedcharcoal here’s a quick tutorial: Activated charcoal works by trapping toxins and chemicals in the gut, preventing their absorption! Activated charcoal's porous texture has a negative electrical charge, which causes it to attract positively charged molecules, such as toxins and gases. This helps it trap toxins and chemicals in the gut!Because activated charcoal is not absorbed by your body, it can carry the toxins bound to its surface out of your body in feces! Side note- I will taking 1tbsp stirred in 8 ounces of water in the middle of the night when your body is detoxing most. Also, if you take any medications, do not take activated charcoal until 2 hours after as it will clear everything out of your system! You can also use it as a teeth whitener toothpaste, face masks and a scrub or paste for bug bites and burns to alleviate pain and swelling! Oh and it’s a hangover cure for my drinker friends 😂😂 #ifyoudidntknownowyouknow #heavymetaldetox #biiwarrior #gettingtheyuckiesout

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Este polvo negro es muy usado en dietas detox, agregando algunas cucharaditas a batidos y jugos para bajar de peso.

Carbón activado para bajar de peso

Aunque muchos recomiendan incluir el carbón activado en las dietas para desintoxicar y bajar de peso, no hay evidencia científica que avale este efecto.

De hecho, al hacer una dieta basada en este compuesto corres el riesgo de descompensar tu organismo por el déficit de nutrientes.

“Al igual que otras dietas de desintoxicación, la dieta con carbón requiere que ayunes durante varios días. Esto significa reemplazar tus comidas regulares con una bebida de jugo de carbón muy baja en calorías”, explican en el portal Livestrong. Probablemente bajarás de peso pero no por la acción del carbón activado sino por no comer.

Entre los efectos secundarios de usar el carbón activado sin supervisión para adelgazar, se encuentran síntomas de estreñimiento, diarrea o vómitos. También puede causar problemas gastrointestinales graves como obstrucción intestinal. Más grave, puede crear depósitos de carbón en la pared abdominal, lo que a larga puede afectar la correcta absorción de nutrientes.

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