Hacer ejercicio es una de las maneras predilectas para acelerar tu organismo y potenciar la quema de grasa. Aunque puedes complementar su efecto con una bebida a base de té verde, piña y pimienta, tres ingredientes súper nutritivos y con múltiples beneficios para adelgazar.
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El té verde es una infusión con propiedades adelgazantes que te inyecta energía, acelera tu metabolismo y te ayuda a bajar de peso rápido.
La piña es una fruta tropical deliciosa, un cítrico rico en vitamina C que mejora tu piel, estimulando la producción de colágeno, diurética y además, aporta antioxidantes que te protegen del deterioro de tu organismo.
La pimienta es un excelente acelerador de metabolismo con su sabor picoso e intenso. No solo sirve para condimentar las comidas, también es el toque ideal de un quemador de grasa natural como este jugo.
Bebida a base de té verde, piña y pimienta
Receta compartida por el blog Simple Green Smoothies
Ingredientes
2 tazas de espinacas
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¼ taza de hojas de menta
2 tallos de celery cortados
1 taza de infusión de té verde
1 toronja pelada
2 tazas de piña congelada
½ aguacate
1/8 de cucharadita de pimienta de cayena
Preparación
Licúa la espinaca, la menta, el celery y el té verde.
Agrega el resto de los ingredientes y sigue licuando hasta que resulte una bebida espumosa.
Sirve en vasos a temperatura ambiente o fría.
