2 zumos detox para perder peso y bajar barriga

Una buena alimentación y una sencilla rutina de ejercicios son claves para lograr el cuerpo que deseas, sin embargo, zumos detox con frutas y vegetales pueden favorecer la pérdida de peso de manera saludable.

Depurar el organismo, eliminar toxinas con el zumo verde de piña y zumo rojo para perder peso.

Zumo verde de piña

Piña.

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1 pepino.

1 manzana sin pelar y sin semillas.

1/2 hoja de sábila.

Preparación

Quita la cáscara a la piña y, una vez esté bien limpia y cortarla en pedazos pequeños para poder licuarla correctamente. Partir el pepino, la manzana y pelar la media hoja de sábila. Licuar todo junto con dos vasos de agua. Una vez listo añadir otro vaso de agua e incluir como edulcorantes el zumo de dos naranjas y lima o limón al gusto. Lo mezclar bien y a tomar.

Zumo rojo para perder peso

Este zumo rojo para perder peso te limpiará desde el interior y te hará sentir mejor a la vez que pierdes peso.

Ingredientes:

1 pedazo de papaya, incluidas las semillas y la cáscara, por lo que debemos lavarla bien.

1 durazno o melocotón sin semilla.

1 zanahoria.

2 o tres dientes de ajo pelados.

1 remolacha cocida.

1 plátano o banano.

2 vasos de agua.

Preparación:

Lo licuaremos todo, añadir el jugo de un limón o lima, lo mezclaremos bien y tomar inmediatamente.

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