Jugo detox de menta y jengibre para limpiar tu organismo

Disfruta de una bebida cítrica que dará grandes beneficios a tu cuerpo.

Si estás buscando alternativas para nutrir tu cuerpo a la par de lograr el peso adecuado y tener un organismo que funciones correctamente, pues aprovecha las propiedades que te brinda el jugo detox de menta y jengibre ideal para limpiar tu organismo.

Te dejamos la receta

Ingredientes:

6 limones (el jugo)

3 toronjas (el jugo)

3 hojas de menta fresca

1 diente de ajo

1 cucharadita de comino

2 cucharadas de aceite de linaza

1/2 cucharadita de jengibre rallado

Preparación:

Lleva todos los ingredientes a la licuadora, luego cuela y toma. Puedes agregarle hielo.

Este jugo es ideal para consumirlo antes de ponerse a dieta. Tomar dos veces al día, mañana y noche.

Este jugo es efectivo, pues por una parte, la menta estimula las funciones del sistema digestivo, ya que reduce la irritación intestinal y los gases del estómago, entre otros beneficios medicinales con que produce la eliminación de toxinas y la pérdida de peso.

Por otra parte, la menta posee propiedades diuréticas, lo que ayuda a que los riñones eliminen el exceso de agua y sodio. También, actúa en la vesícula para aumentar la secreción biliar.

Por su parte, el jengibre aporta vitamina C, además es un antioxidante que contiene pocas calorías; su consumo acelera el funcionamiento del metabolismo y como consecuencia, incrementa la quema de calorías y la eliminación de la grasa.

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