Licuado de betabel y pepino para bajar de peso y llenarte de energía

Disfruta de este jugo y sé más productiva.

Si además de bajar de peso buscas llenar tu cuerpo de energía, te presentamos este licuado de betabel y pepino para impregnarle energía a tus mañanas y arrancar el día con buen pie.

Saltar comidas es uno de los errores más frecuentes que atentan contra nuestras intenciones de bajar de peso. Este licuado posee propiedades nutritivas que ayudan al sentido de la saciedad y aportan vitaminas y nutrientes.

La combinación de betabel y pepino posee además propiedades depurativas y ayuda en caso de presentar problemas para ir al baño.

Ingredientes para el licuado a base de betabel

1 pepino grande

½ betabel

1 limón

2 zanahorias

5 ramas de albahaca

Preparación

Lleva todo al extractor de jugo o licuadora y tómalo en ayuno.

Este juego funciona pues aporta vitaminas, minerales y también hierro al organismo gracias a los componentes de los vegetales que contiene.

Beneficios del betabel para el organismo

El betabel previene la anemia

Aumenta los niveles de energía

Ayuda a mejorar la circulación sanguínea

Hidrata el cuerpo

El betabel es un antioxidante

Beneficios del pepino para el organismo

Contiene vitamina B que da energía

Antiinflamatorio

Mejora la digestión

Refresca

Mejora la visión

Desvelarte provoca que subas 1 kilo a la semana, según estudio

El estudio fue realizado por la Universidad de Chicago.

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