5 mantras que cambiarán tu energía y te harán reconciliarte contigo

Si ahora mismo no estás en tu mejor momento, toma nota de estos mantras que cambiarán tu energía y te harán reconciliarte contigo.

Hoy queremos ayudarte con algunas ideas que te pueden permitir salir del bache en el que te encuentras sea por el motivo que sea y que te impulsarán a ser feliz con estos mantras que cambiarán tu energía y te harán reconciliarte contigo

“Tengo todo para ser feliz”

Cuando pasas por un momento de debilidad, es probable que te sientas realmente pequeño, que no vales nada y muy triste. Debes convencerte de todo lo bueno que has hecho, de lo que has logrado, y de las características que te hacen especial y feliz. Porque no hay duda de que lo eres. Si no te lo crees hoy, repítelo mañana, y así hasta que logres el efecto que estás buscando.

“Puedo lograr lo que me propongo”

Luchar contra el dolor es algo realmente peligroso. De hecho, concentrarte en no experimentarlo solo te hará sentir peor. Debes dejar que pase. Has de sentir ese mal trago y has de experimentarlo. Una vez que haya pasado, sin darle mayor importancia, estarás preparado para poder avanzar y estar mejor que ahora.

“Soy fuerte y puedo hacerlo”

Sentir miedo es algo habitual: miedo a lo que no conoces. Miedo a ser lastimado. Miedo a equivocarte. Sin embargo, detrás del miedo hay ilusión, hay ganas, y todo esto puede indicarte que aquello por lo que luchas, que te hace sentirte tan asustado, puede ser algo que realmente valga la pena. Así que, ¡adelante! Que el miedo no te siga manteniendo paralizado ni te haga sentir mal y repite: “Soy fuerte y puedo hacerlo”.

“Vivo el presente y nada más importa”

A veces es necesario vivir el presente y pasar un tiempo a solas, sin nadie más para entender por qué te afecta de ese modo este mal momento. Entenderte a ti mismo es importante para superarlo. Y una vez superes ese dolor y limpies tus pensamientos más tóxicos, estarás también preparado para mejorar tu vida. Deshacerte de lo malo de tu cabeza es enfrentar la vida con una perspectiva más positiva.

“Primero mi paz y luego lo demás”

Sentir dolor es una de las características humanas por eso hay que buscar la paz. Si no lo hicieses, no podrías apreciar todo lo bueno que tiene la vida, ni tampoco aprenderías lo difícil que son a veces las cosas, y lo fuerte que debes ser. El dolor tiene una razón de ser: descubrirla, o aprender a convivir con ella es algo que te llevará tiempo, pero debes convencerte de que tarde o temprano lo lograrás.

 

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