Baja de peso y llénate de energías con este poderoso batido de plátano con linaza

Una de las maneras más fáciles y deliciosas de perder peso es con los jugos, bebidas y batidos, y uno de ellos es el de plátano con linaza.

Este poderoso batido además de ayudarte a perder grasa acumulada, te llenará de energías para todo el día.

El plátano es un alimento muy saludable para el organismo y es el mejor aliado para aquellos que quieren bajar de peso de manera muy rápida.

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La linaza por su parte tiene componentes muy saludables que ayudan a perder peso y a un mejor funcionamiento de muchas partes de nuestro cuerpo.

Además, tiene propiedades que actúan como antiinflamatorios, antioxidantes, desintoxicantes y antialérgicos, además de ser conocido como un buen adelgazante natural, mejora los sistemas cardiovascular y digestivo.

Batido de plátano y linaza

Ingredientes

– 1 plátano

– 2 cucharadas de semillas de lino

-El jugo de una naranja

– 2 cucharadas de suero de leche

Preparación

Debes introducir todos los ingredientes en la licuadora y batir hasta que queden integrados por completo.

Si quieres lograr los resultados esperados debes sustituir este batido por el desayuno. Te alimentará mucho más y mejor.

Debes consumirlo todos los días y verás como poco a poco lograrás adelgazar y perder esa grasa que tanto detestas.

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