Toma estas 5 bebidas si quieres quemar la grasa del vientre, brazos y muslos

Si te molestan esos rollitos que no te dejan lucir un abdomen plano y bien definido. Si por más que intentas los avances que tienes son muy lentos entonces lee con atención esta información

Si te molestan esos rollitos que no te dejan lucir un abdomen plano y bien definido. Si por más que intentas los avances que tienes son muy lentos entonces lee con atención esta información, pues te presentamos 6 bebidas que al consumirlas constantemente pueden ayudarte a quemar la grasa del vientre, los brazos y los muslos.

Escoge los que más te gusten y se adapten a tus necesidades:

Agua fría

Aunque lo veas muy simple, tomar agua fría con frecuencia ayudará a quemar grasa. Esto sucede porque el frío alentará al organismo a quemar calorías y nivelará la temperatura del cuerpo con la del agua.

Té verde

Es una bebida ideal pera perder peso. La forma más recomendada es beber tres tazas de té verde al día, esta acción te ayudará a quemar hasta el 43% de la grasa en tan solo una semana. Además, el té verde te ayuda a mejorar el metabolismo.

Batidos con yogurt

Los batidos con yogurt griego sin azúcar añadida son muy saludables y útiles a la hora de quemar grasa.

Leche descremada

La leche descremada tiene un alto contenido de calcio, el mismo que ayuda a quemar la grasa.

Café

Está comprobado que la cafeína es capaz de suprimir el apetito, pero también mejora el metabolismo y quema grasa.

 

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